تعزّز صالة اللياقة البدنية “إتزان" عروض اللياقة التي نقدمها لزوّارنا من خلال توفير مجموعة شاملة من المرافق التي تضم واحدة من أكبر صالات الألعاب الرياضية المختلطة في أبوظبي بمساحة 58,000 متر مربع ، فضلاً عن البرامج الرياضية والتدريبية لجميع مستويات المشاركين من الهواة وحتى المحترفين. وتهدف الصالة إلى تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع لدى الرياضيين الذين يركزون على صحتهم ويسعون إلى الوصول إلى التوازن الصحّي. والعضوية في صالة اللياقة البدنية “اتّزان" مفتوحة للمقيمين والضيوف على أساس يومي، شهري أو سنوي.
تبلغ مساحة صالة اللياقة البدنية 3500 متر مربع، وكانت مخصصة في الأصل لتدريب الضباط، أمّا اليوم فتستخدم كصالة ألعاب رياضية مختلطة وصالة لياقة بدنية للسيدات أيضاً. وتضم المنطقة الترفيهية والرياضية مجموعة واسعة من المرافق الداخلية والخارجية لمحبي الرياضة من جميع الفئات العمرية، كما ترحب بعشاق اللياقة البدنية والمنافسات الرياضية، وحتى الراغبين بالاستمتاع بالأنشطة الترفيهية، وهي مجهزة لتلبي احتياجات محترفي اللياقة البدنية، كما تعتبر مكانًا ملائمًا لقضاء يوم ممتع مع أفراد العائلة. تم تزويد صالة اللياقة البدنية بأحدث المعدات والأجهزة الرياضية واستوديو تدريب، ويمكن للأعضاء استخدام مرافق الصالة وحجز الحصص الرياضية وتنظيم أوقاتهم من خلال تطبيق خاص.
تتم رعاية المواهب الشابة من خلال مجموعة واسعة من الخبرات الأكاديمية الرياضية المدربة والمتخصصة في تطوير المهارات وزيادة الثقة ومساعدة الأطفال على التفوق في رياضات مثل الجمباز أو السباحة أو كرة القدم.
نسعى في "اتزان فتنس" إلى تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع بين الأفراد والعائلات التي ترغب في إعطاء الأولوية للصحة والعافية وإطلاق إمكاناتها الشخصية. ونقدّم في اتزان، الذي يضمّ واحدة من أكبر الصالات الرياضية المختلطة والمخصصة للسيدات في أبوظبي، مجموعة واسعة من البرامج الرياضية والتدريبية التي تلبي جميع مستويات اللياقة البدنية.
متر مربع من المرافق الرياضية
مرفق رياضي
موظف
Sports Academies
مركز لنجوم رياضات المستقبل.
تعمل أكاديمية كرة القدم التابعة لإتزان فتنس على رعاية المواهب الشابة الصاعدة من خلال توفير منصة تدريب احترافية مُصمّمة لتطوير ودعم أولئك الذين يسعون إلى المنافسة على المستوى الوطني والإقليمي والدولي.
بداية الفصل الأول: 4 يناير 2024 إلى 25 يوليو 2024
اليوم: كل ثلاثاء وخميس
التوقيت: 5:30 مساءً حتى 7 مساءً
العمر: 4 إلى 18 عامًا
الأسعار: 180 درهم أسبوعيًا/ 648 درهم شهريًا
الزي: 300 درهم، تدفع مرة واحدة
الموقع: ملعب رقم 4
انضموا إلى مجتمعنا الترحيبي لأعضاء “اتزان فتنس” واستمتعوا بالوصول الحصري إلى مجموعة من المرافق والخدمات الاستثنائية تحت سقف واحد. بدءًا من معدات اللياقة البدنية الحديثة من TechnoGym وحصص التدريب الجماعي التي تركز على النتائج والتي يقدّمها متخصصون رائدون في الرياضة، وصولًا إلى تجارب الاسترخاء بعد التمرين والتفاعل الاجتماعي، يتضمن اشتراكك كل ما تحتاجه لجعل اللياقة والصحة جزءًا من حياتك، بما في ذلك الوصول غير المقيَّد إلى المرافق الرياضية، وحصص تدريب جماعية غير محدودة، واستخدام حمام السباحة الأولمبي، والمزيد.
تعتبر الصالة الرياضية التابعة لنا والتي تمتدّ على مساحة 3500 متر مربع، الأكبر في أبوظبي وتضمّ مرافق مختلطة وأخرى مخصّصة للسيدات فقط، ومجهّزة بمعدّات TechnoGym الحديثة، وتغطي جميع احتياجات اللياقة البدنية. استمتع بإمكانية الوصول الى منطقة التدريب ومعدّات التدريب الخاصة بالقلب والمقاومة، أو آلة التجديف أو الركض؛ أو المشاركة في الجلسات الجماعية المنشطة؛ أو السباحة في المسبح الأولمبي.
1. صالة رياضية مختلطة على مساحة 3500 متر مربع
2. صالة رياضية مخصّصة للسيدات فقط
3. استوديوهات التمارين الرياضية وملاعب البادل تنس والاسكواش
4. جدول متكامل لجلسات التدريب الجماعية
5. مسبح داخلي مكوّن من ثماني حارات بحجم أولمبي (مع اوقات مخصّصة للسيدات فقط)
6. الوصول إلى تطبيق اتزان
مدربونا الشخصيون ذوو الخبرة العالية والمعتمدون من ريبس الإمارات لإدارة المنشآت الرياضية (REPs) جاهزون للترحيب بك في “اتزان فتنس”. نحن نعمل معك مباشرة لتطوير وتقديم برنامج لياقة مصمم خصيصًا لك، سواء كنت تتطلع إلى تحقيق أهدافك الشخصية أو التنافس على أعلى مستوى في الرياضة التي اخترتها.
HOMETOWN: Shire, Ethiopia
QUALIFICATIONS: Bachelor’s Degree in Sports Science, Certified Personal Trainer, Certified Group Exercise Instructor, Certified in Muay Thai and Kick Boxing, Certified Aerobics Instructor
EXPERIENCE: Personal Trainer: More than 14 years
SPECIALTIES: Muay Thai and Kickboxing, Body Building and Muscular Strength, Sports Specific training, Weight Loss Management
المدينة: كيرلا، الهند
المؤهلات: مدرب شخصي معتمد (المستوى 3)
الخبرة: مدرب شخصي:5 سنوات, مدرب للمجموعات: 2 سنوات
التخصصات: التغذية، كمال الأجسام، التأهيل، القوة واللياقة البدنية
متخصص في: كمال الأجسام والقوة والتكيّف، والتدريب الجماعي الدائري وإنقاص الوزن.
HOMETOWN: Knysna, South Africa
QUALIFICATIONS: - Advanced Certificate in Fitness in Sport Conditioning, Higher Certificate in Fitness.
EXPERIENCE: Specialized Athletics coach with 7 years of coaching in track and field, specializes in sprints, middle and long distance, jumps, throws and athletic conditioning. Developed athletes who have competed at a regional and international level. Has a strong background in performance analysis, injury prevention, and recovery management, and has a proven success rate in mentoring athletes and helping them develop competitive careers and has also coached athletes to gold medals and trophies on both national and international levels.
SPECIALTIES: Track & Field / Endurance / Speed & Agility / Strength & Conditioning. V0 2 max & endurance optimization, Periodization & performance planning, talent identification and development, athlete psychology and motivation, sports nutrition awareness.
COACHING PHILOSOPHY: Believes in a holistic approach to coaching, nurturing discipline, teamwork and perseverance both on and off the track. Dedicated to creating structured, progressive training programs tailored to individual needs, while fostering a supportive and motivating environment.
VISION: To inspire athletes to push beyond their limits, achieve peak performance, and develop a lifelong passion for sport.
المدينة: البنجاب، الهند
الموهلات: مدرب سباحة معتمد من منظمة الصليب الأحمر الأمريكي ( المستوى الأول)
الخبرة: 13 سنة
التخصصات: مهارات السباحة الأساسية، تحسين اللياقة البدنية، تحسين وتطوير تقنيات السباحة
المدينة: القاهرة، مصر
المؤهلات: تقديم دروس سباحة لجميع المستويات، حكم معتمد في مسابقات السباحة، حاصل على شهادة برنامج السباحة بجميع مستوياته من الصليب الأحمر الأمريكي، وحاصل على دورة متقدمة لمدربي السباحة من الاتحاد المصري للسباحة.
الخبرة: مدرب سباحة معتمد يتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في تعليم وتدريب السباحة. يمتلك قدرة مثبتة على تطوير برامج لياقة بدنية وبرامج سباحة، وتعزيز المهارات البدنية للطلاب، وتقديم دروس سباحة آمنة وفعّالة.
التخصصات: دروس سباحة من المستوى المبتدئ إلى المتقدم، تدريب متقدم للسباحة التنافسية، تعليم السباحة للأطفال والبالغين بطريقة تناسب أعمارهم، تدريب تدريجي من المهارات الأساسية إلى التقنيات النخبوية.
HOMETOWN: Madrid, Spain
QUALIFICATIONS: - Certified MBA Padel Coach, and MBA Padel Coach Plus
EXPERIENCE: 11 years of dedicated playing experience and 6 years of professional coaching, Alejandro bring a deep understanding of Padel both on and off the court.
SPECIALTIES: Technique and tactics, technical precision, strategic development, and personalized training programs tailored to each player's goals and skill level. He have successfully worked with players ranging from beginners to competitive athletes, helping them build confidence, improve performance, and develop a winning mindset.
HOMETOWN: Pretoria, South Africa
QUALIFICATIONS: Bachelor's Degree of Health Sciences in Human Movement Studies (Sports Science)
REPS Level 3 International Personal Trainer Certified
EXPERIENCE: 10 years as a Personal Trainer
SPECIALTIES: Strength and Conditioning, Functional Training, Muscular Endurance Training, Injury Rehabilitation, Weight Loss Management, Sports Specific Training, Shaping and Toning
المدينة: سوسة، تونس
الموهلات: مدرب شخصي معتمد (المستوى 3)
الخبرة: مدرب شخصي: 4 سنوات, مدرب للمجموعات: 2 سنوات
التخصصات: بوت كامب، اللياقة الوظيفية، الكيك بوكسنج والبيلاتس
المدينة: مدينة ساغاي، نيغروس أوتشيدنتال، الفلبين
المؤهلات: مدرب شخصي دولي معتمد - المستوى 2 و 3
الخبرة: مدرب شخصي ومدرب للفصول الجماعية لمدة 12 عامًا
التخصصات: التدريب الوظيفي، تقوية العضلات، تدريب القوة، تقوية العضلات الأساسية، فقدان الوزن والدهون، الزومبا و التمارين الحركية الأخرى، تدريب التحضير للماراثون
المدينة: المغرب
المؤهلات: حاصلة على درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال والمحاسبة، ومدرِّبة شخصية معتمدة (المستوى الثالث) ومدرِّبة تمارين جماعية. عدّاءة منافِسة في سباق 3000 متر، وحاصلة على الحزام الأسود في التايكواندو، ولاعبة ومدرِّبة كيك بوكسينغ. لاعبة كرة قدم في فريق العين (الإمارات). متخصصة في الاختبارات البدنية والإعداد البدني والذهني، وتمتلك معرفة قوية في تخطيط التغذية وإعادة تأهيل الإصابات داخل صالات الألعاب الرياضية وفي المسابح.
الخبرة: مدرِّبة شخصية ومدرِّبة لياقة بدنية بخبرة تزيد عن 18 عامًا في تقديم برامج تدريبية فردية وتدريب يركّز على احتياجات المتدربين. تمتلك خبرة عالية في المتابعة طويلة الأمد، وتطوير الأداء، وتخطيط التغذية لدعم نتائج مستدامة وتغيير نمط الحياة.
التخصصات: تدريب القوة، تدريب كروس فيت، إنقاص الوزن، الكيك بوكسينغ، تحويل الجسم، تعزيز الأداء الرياضي، التدريب الصحي ونمط الحياة، ريـفورمر بيلاتس، والتمارين الجماعية مثل الزومبا، البوت كامب، السبيننغ، سترونغ نيشن، حصص الرفع، والملاكمة.
المدينة: كولومبيا
مدربة رياضية محترفة وحاصلة على ماجستير في منهجية التدريب للرياضات عالية الأداء، ومدربة شخصية معتمدة. لاعبة سابقة في رفع الأثقال على مستوى الجامعة، ولاعبة كرة سلة سابقة على المستوى الجامعي والوطني.
متخصصة في تطوير القوة والإعداد البدني للرياضات الجماعية ورياضات التحمل، ومدربة رفع أثقال أولمبي عالية الأداء لفئات الناشئين والشباب. تمتلك خبرة تزيد عن 10 سنوات في تطوير برامج الأداء العالي، كما تعمل محاضِرة جامعية وباحثة في المجال الرياضي.
التخصصات:
رفع الأثقال، تدريب كرة السلة والسباحة، تطوير القوة، التدريب الوظيفي عالي الشدة، تصميم البرامج التدريبية، وحصص الكور والمرونة والإطالات وبودي بامب وتاباتا وبوتكامب.
المدينة: مولودتسنو، بيلاروسيا
المؤهلات: مدرب شخصي معتمد (المستوى 2) الاتحاد الأمريكي لمدربي السباحة، دورة في البيلاتيس، دورة اللياقة العلاجية
الخبر: ة مدرب شخصي: 5 سنوات ,مدرب للمجموعات: 16 سنة
التخصصات: تدريبات القوة، فقدان الوزن، اللياقة الوظيفية، المرونة والسباحة