كُن بكامل لياقتك البدنية

أحصل على التوازن

Join Now

اللياقة البدنية

استمتع بوصول حصري إلى صالتنا الرياضية المختلطة والصالة الرياضية الخاصة بالسيدات والتي تمتدّ على مساحة 3500 متر مربع. مع جلسات التمارين غير المحدودة للمجموعات، والتدريبات المستهدفة والبرامج المخصصة لجميع محبي اللياقة البدنية على اختلاف مستوياتهم. 


الرياضات

مركزٌ للرياضة والاستجمام، اكتشف لدينا ملاعب كرة القدم المعتمدة من قبل الفيفا، والمسبح الأولمبي الداخلي، والشاطئ الخاص المعتمد من قبل Blue Flag بطول 1 كيلومتر، وملاعب الإسكواش، وتنس البادل، ومضمار ركوب الدراجات، وغيرها المزيد.

الأكاديميات

تتم رعاية المواهب الشابة من خلال مجموعة واسعة من الخبرات الأكاديمية الرياضية المدربة والمتخصصة في تطوير المهارات وزيادة الثقة ومساعدة الأطفال على التفوق في رياضات مثل الجمباز أو السباحة أو كرة القدم.



خدماتنا

نسعى في "اتزان فتنس" إلى تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع بين الأفراد والعائلات التي ترغب في إعطاء الأولوية للصحة والعافية وإطلاق إمكاناتها الشخصية. ونقدّم في اتزان، الذي يضمّ واحدة من أكبر الصالات الرياضية المختلطة والمخصصة للسيدات في أبوظبي، مجموعة واسعة من البرامج الرياضية والتدريبية التي تلبي جميع مستويات اللياقة البدنية.




التدريب الشخصي

الحفاظ على صحّة الجسم: سواء كنت ترغب في تحسين لياقتك العامة أو العمل من أجل تحقيق أهداف رياضية معينة أو متعلقة بالانضباط، فإننا نقدم جلسات فردية مصمّمة بشكل مخصّص ويقدمها فريقنا من المدربين المعتمدين من ريبس الإمارات لإدارة المنشآت الرياضية (REPs).

جلسات المجموعة

عندما تحتاج إلى بعض التحفيز، فلا شيء أفضل من ممارسة الرياضة مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل. ويغطي جدولنا المليء بالإثارة لجلسات المجموعات جميع الأساسيات، من تمارين الإحماء والتمارين التمهيدية عالية الكثافة وحتى التمارين الرياضية المائية. وسواء كنت مبتدئًا أو متمرّسًا، فلدينا جلسات تناسب جميع الأعمار والمستويات والأهداف.

الأكاديميات

مركز لنجوم رياضات المستقبل، تعمل أكاديميات كرة القدم والجمباز والسباحة التابعة لاتزان على رعاية المواهب الشابة الصاعدة من خلال توفير منصة تدريب احترافية مصمّمة لتطوير ودعم أولئك الذين يسعون إلى المنافسة على المستوى الوطني والإقليمي والدولي.

التدريب

يعمل لدينا فريق من الخبراء المعتمد مهنيًا من المدربين الدوليين لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من التدريبات. فريقنا على أتم الاستعداد لتقديم الدعم والتشجيع والمشورة، كما يقدم جلسات تدريبيّة في التنس وكرة القدم وركوب الدراجات والجري والبادل تنس.

العلاجات

خصص وقتًا للاسترخاء، بعد جلسة تدريب أو لعبة شاقّة، مع الرياضات العلاجية أو مساج الأيورفيدا وحمام البخار والجاكوزي المصمم للاسترخاء والعلاج.

الرياضات المائية: قريبًا

هل تسعى إلى الحصول على مزيج بين التمرينات الروتينيّة والقليل من النشاطات المائية في الهواء الطلق؟ توجه إلى شاطئ البحر حيث توفر أنشطة قوارب التجديف وقوارب الكاياك والزوارق مزيجًا مثاليًا من اللياقة والمرح.

الشاطئ والمسبح الخارجي: قريبًا

يتمتع أعضاء "اتزان فتنس" بإمكانية الوصول إلى مجموعة كبيرة من مزايا أسلوب الحياة ذات القيمة المضافة بما في ذلك استخدام شاطئنا الخاص المعتمد من قبل Blue Flag بطول 1 كيلومتر والمسبح الخارجي.



تطبيق الهاتف

احجز حصص التدريب والمرافق الرياضية، وإطلع على جدول التدريب، وحدد الأهداف والعديد من الوظائف والمميزات الأخرى في تطبيق واحد! حمل التطبيق الآن من App store  أو Google play


SQM Recreational Space

Recreational Facilities

Team Members

Sports Academies

Kids Summer Camp!

Etizan Summer camp in partnership with Pro Kids Club is now back with more than 15 activities spread across 2 months starting from 27 June until 26 Aug 2021.

Starting from AED 450 for 3 days, the package also includes meal options starting from AED 650 for 3 Days.

For more details contact

Phone: +97124975229, +971556115589

Email: creception@erth.ae, fadi@theprokid.com

  • Swimming
  • Water Polo
  • Basketball
  • Football
  • Fitness, Martial Arts
  • Arts & Crafts
  • Gymnastics
  • Aqua Gym
  • Colouring
  • Games and many more exciting activities to keep them active and entertained.

مزايا العضوية

انضم إلى مجتمعنا الترحيبي لأعضاء “اتزان فتنس” واستمتع بوصول حصري إلى عالم من المرافق والخدمات الاستثنائية تحت سقف واحد. بدءًا من معدات اللياقة البدنية الحديثة من TechnoGym والجلسات الجماعية المعتمدة على النتائج والتي يقدّمها متخصصون رائدون في القطاع، وحتى جلسات الاسترخاء بعد التمارين والتجارب الاجتماعية، وتشمل عضويتك كل ما تحتاجه لجعل اللياقة والرفاهية جزءًا من حياتك.



  • 1. خيارات العضوية اليوميّة والشهريّة والسنويّة
  • 2. الدخول إلى الصالة الرياضية المختلطة التي تبلغ مساحتها 2200 متر مربع
  • 3. صالة رياضية مخصّصة للسيدات فقط
  • 4. استخدام حمام سباحة داخلي بحجم أولمبي
  • 5. جلسات تدريب المجموعات
  • 6. غرف تغيير الملابس للذكور والإناث
  • 7. خصومات الأعضاء على المطاعم وغرف النزلاء بالفنادق
  • 8. حزم العضويّة للشركات متاحة عند الطلب

Get a Free Day Pass

اكتشف مرافق اللياقة البدنية الخاصة بنا

تعتبر الصالة الرياضية التابعة لنا والتي تمتدّ على مساحة 3500 متر مربع، الأكبر في أبوظبي وتضمّ مرافق مختلطة وأخرى مخصّصة للسيدات فقط، ومجهّزة بمعدّات TechnoGym الحديثة، وتغطي جميع احتياجات اللياقة البدنية. استمتع بإمكانية الوصول الى منطقة التدريب ومعدّات التدريب الخاصة بالقلب والمقاومة، أو آلة التجديف أو الركض؛ أو المشاركة في الجلسات الجماعية المنشطة؛ أو السباحة في المسبح الأولمبي.



  • 1. صالة رياضية مختلطة على مساحة 3500 متر مربع
  • 2. صالة رياضية مخصّصة للسيدات فقط
  • 3. استوديوهات التمارين الرياضية وملاعب البادل تنس والاسكواش
  • 4. جدول متكامل لجلسات التدريب الجماعية
  • 5. مسبح داخلي مكوّن من ثماني حارات بحجم أولمبي (مع اوقات مخصّصة للسيدات فقط)
  • 6. الوصول إلى تطبيق اتزان

تعرف على فريقنا

مدربونا الشخصيون ذوو الخبرة العالية والمعتمدون من ريبس الإمارات لإدارة المنشآت الرياضية (REPs) جاهزون للترحيب بك في “اتزان فتنس”. نحن نعمل معك مباشرة لتطوير وتقديم برنامج لياقة مصمم خصيصًا لك، سواء كنت تتطلع إلى تحقيق أهدافك الشخصية أو التنافس على أعلى مستوى في الرياضة التي اخترتها.



جيلينا

مدربة

جيلينا

متخصّصة في: اللياقة العامة، ورفع الأثقال، والتدريب على التعافي والمرونة والتنقل.

دراغوس

مدرب

دراغوس

متخصّص في: الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل، القوة والتكيّف، الجودو وتدريب الرشاقة في كرة القدم.

أوجيس

مدرب

أوجيس

متخصص في: كمال الأجسام، التدريب الوظيفي، القوة والتكيّف.

عدنان

مدرب

عدنان

متخصص في: كمال الأجسام والقوة والتكيّف، والتدريب الجماعي الدائري وإنقاص الوزن.

ميلان

مدرب

ميلان

متخصّصة في: إنقاص الوزن والدهون، اكتساب العضلات، التحمل القلبي الوعائي والمرونة والتغذية.

جوفاني

مدرب

جوفاني

متخصص في: كمال الأجسام، الدهون وإنقاص الوزن، المرونة، التحمل القلبي الوعائي والقوة والتكيّف.

رشيدة

مدربة

رشيدة

متخصّصة في: كمال الأجسام ورفع الأثقال، وإنقاص الوزن والدهونـ وتوحيد العضلات وتقويتها وتكييفها.

سارة

مدربة

سارة

متخصّصة في: الملاكمة، الملاكمة التايلاندية، شد العضلات والقوة والتكيّف.

Gallery

لديك اسأله

ارسل لنا رساله ..